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不要让硬床板谋害了你的健康!


  你是喜欢硬板床还是软的?这里大家是不是就疑惑了呢?我们中国还是太多的睡硬板床的,硬板床多睡了有益吗?今天就来说的就是睡硬板床的坏处,想必看了你也不会再睡了。

 好多人因为觉得板材太硬在床上铺一些软床铺,但是你觉得这样就好了吗?就舒服了?其实长时间的你还是在硬板床上睡着的。

 

 过于太硬的硬板床长期会让我们睡眠质量下降,容易患上脊椎病,现在大多数人是不是都是脊椎除了问题?早上怎么睡也睡不够呢?其实都是床板过硬导致的。

 

 现在的好多年龄大点儿的都是脊椎疼,我们自古以来就是睡多了硬床板,直到现在还在说硬床板不伤害身体,软床板才伤害身体,是这样吗?假如是的话你的身体怎么会出毛病呢?

 

 无论怎样我们都不要睡太过于硬的床板,跟太过去软的床板,想要一个好的身体质量我们不如选择适合自己的床垫吧!