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开小夜灯睡觉的危害?


 

小夜灯自发明至今因为其广受消费者欢迎,发展得十分迅速,就其材料而言就有陶瓷、木艺、铁艺等,现在还生产了智能的光控小夜灯,在周围黑暗的条件下小夜灯就会自动开启。

一、降低人体免疫力

研究表明,对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。所以妈妈们要注意了,不要因为照顾孩子方便就不关灯哦。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,也会影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

二、容易造成近视的危险

过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是现在研究人员指出,跟睡觉光源的明暗程度也有关,已经有研究报告显示,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。很可怕的数据是吧?现在就开始关了小夜灯睡吧。

三、提高癌症的发病率

最近,医学科研人员研究证实,经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出两倍。从事这些职业的朋友们应该求加工资了有没有,简直就是在用生命在上班嘛。

总结:小夜灯在装点了我们的夜晚的同时也给我们带来了危害这是事实,但是使用惯了小夜灯的朋友一下子远离小夜灯也是有点难,不如就从关灯开始吧。为了您的健康。朋友们。