小区健身器材

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详情介绍更新时间：2010/8/5 15:36:31

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一、室外健身器材：
　　在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。
二、室外健身器材主要分为以下几大系列：
1、力量型器械：
　　一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。2、弹跳型器械：
　　竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械：.
　　脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械：
　　站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械：
　　类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。

上海博乐康游乐玩具厂
主营业务：户外健身路径，大型儿童玩具，小区配套设施，EPDM塑胶地垫
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